امونة
Admin
 
عدد المساهمات : 372
تاريخ التسجيل : 02/05/2009
العمر : 111
البلد : دنيا الاحزان
 المزاج : حزين
بطاقة الشخصية
صور : روعة
 | موضوع: أختبار يفحص حالتك النفسية  الجمعة 25 يونيو - 7:56 | |
| أختبار يفحص حالتك النفسية
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب
عن الأسئلة بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل
سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا ) . 
1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟ 2. هل
نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟ 3. هل
أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟ 4. هل لك
القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟ 5. هل
قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر
الإمكان؟ 7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع
هذا التطور؟ 8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم
التهديد والخطر غير الوارد ؟ 9. هل تشعر
بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟ 10.
هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟ 11.
هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟ 12.
هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟ 13.هل
أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟ 14. هل تشعر
بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟ 15.
هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟ 16.
هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟ 17. هل لك
القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟ 18. هل
تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟ 19. هل
تتميز بهدوء الأعصاب ؟ 20. هل تهتم بالتفاعل
الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير
؟
---------------------------------------
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا . أما
إذا حصلت على 10- 13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل . وإذا حصلت على
14-17 فان وضعك جيد . أما إذا حصلت
على 18-20 فصحتك النفسية ممتازة . | |
|
